Оригинальные учебные работы для студентов


Дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ

С заведующей, медицинской сестрой, воспитателями решили создать систему для оздоровления детей в ДОУ и в связи с этим сформулировали тему: Физкультура и спорт, как известно, эффективно способствуют формированию здорового образа жизни, включающего и выполнение правил личной гигиены, и режим дня, и организацию рационального питания. Поэтому важно своевременно начинать физическое воспитание ребенка. Как считают современные авторы, начиная занятия физкультурой после 3 лет — родители уже опоздали с началом физического воспитания ребенка.

Однако физическое развитие ребенка дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ возрасте от 3 до 6 лет позволяет заинтересовать его занятиями спортом и научить основным навыкам и принципам физической культуры. Занятия физкультурой усиливают компенсаторные возможности организма, повышают его сопротивляемость. Оздоровительный бег, гимнастические упражнения, лыжи, велосипед, плавание — все эти средства обладают высокой степенью воздействия на организм, поэтому требуется контролировать интенсивность нагрузок на детей при оздоровительных занятиях.

Здоровье — великое благо, недаром народная мудрость гласит: Важным аспектом оздоровительной физкультуры являются самостоятельные занятия с детьми в домашних условиях, в семейной обстановке, направленные на оздоровление и закаливание детей.

Физическая активность является одним из самых могучих средств предупреждения заболеваний, укрепления защитных сил организма. Ни одно лекарство не поможет ребенку так, как последовательные и систематические занятия физкультурой. В последнее время отмечается огромный рост популярности оздоровительных физических упражнений, никогда люди так не увлекались различными формами оздоровительной физкультуры всей семьей как это происходит.

Здоровье, естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений. Однако столь широкое социологическое определение здоровья является несколько спорным, т. Вообще понятие здоровье является несколько условным и объективно устанавливается по совокупности антропометрических, дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ, физиологических и биохимических показателей, определяемых с учётом полового, возрастного факторов, а также климатических и географических условий.

Здоровье необходимо характеризовать не только дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ, но и количественно, т. Хотя здоровье представляет собой состояние, противоположное болезни, оно может быть связано с ней различными переходными состояниями и не иметь чётких границ. Состояние здоровья не исключает наличия в организме ещё не проявившегося болезнетворного начала или субъективных колебаний в самочувствии человека. В связи с этими особенностями возникло понятие "практически здоровый человек", при котором наблюдающиеся в организме патологические изменения не сказываются на самочувствии и не отражаются па работоспособности человека.

Вместе с тем отсутствие манифестирующих нарушений здоровья ещё не указывает на отсутствие болезненного состояния, т. К факторам, определяющим здоровье населения, относятся: Однозначного критерия, по которому можно было бы судить о состоянии здоровья жителей той или иной страны, практически дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ существует; даже такой комплексный показатель, как средняя продолжительность жизни, сам по себе, без учёта комплексных социально-биологических исследований, ещё не достаточен для оценки здоровья населения.

Научная организация охраны здоровья отдельных лиц и человеческих коллективов должна основываться на повышении защитных свойств организма людей, а также на создании условий, предупреждающих возможность контакта человека с разными патогенными раздражителями, или же на ослаблении их действия на организм.

Но самым популярным, и, пожалуй, наиболее емким следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: С учетом этого современным условиям дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ адекватно сформулированное профессором С. Определение было дано применительно к здоровью школьников, для которых главной социальной функцией является учебная деятельность. Важным в этом и других определениях здоровья считается отношение к нему как к динамичному процессу, что допускает возможность целенаправленно управлять.

Данная проблема волнует очень многих врачей, воспитателей и родителей, в целях создания определенной системы были сформулированы: Задачи, средства и формы работы по воспитанию и развитию детей. Задачи и средства по физическому воспитанию. Основной задачей физического воспитания, как и воспитания вообще в ДОУ, является формирование здорового, всесторонне развитого ребенка. Для этих целей создаются определенные методики воспитания, в том числе физического.

Понятие методики в педагогической теории и практике охватывает совокупность средств, методов и методических приемов, характеризующих в целом путь реализации образовательных или воспитательных задач. Методика базируется на некоторых общих принципах и в то же время имеет особенности в каждом конкретном разделе обучения или воспитания. Действенность любого педагогического средства зависит во многом от метода его применения.

Специфические методы физического воспитания неотделимы от физических упражнений. Но никакое обучение и воспитание не мыслится без методов, связанных с применением всеобщих педагогических средств, причем в процессе физического воспитания эти методы приобретают свои особенности.

Обучая в процессе физического воспитания, дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ образовательные задачи, которые состоят в том, чтобы сформировать и довести до определенной степени совершенства необходимые двигательные умения, навыки и связанные с ними знания. При этом основным предметом обучения являются рациональные двигательные дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ, включающие систему взаимосвязанных движений.

Особенности двигательных действий и закономерности формирования двигательных умений и навыков во многом предопределяют дидактические особенности физического воспитания.

Для достижения цели физического воспитания применяются следующие группы средств: Основным специфическим средством физического воспитания являются физические упражнения, вспомогательными средствами — оздоровительные силы природы дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ гигиенические факторы. Комплексное дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ этих средств позволяет специалистам по физической культуре и спорту эффективно решать оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи.

Все средства физического воспитания можно отобразить в виде схемы: К гигиеническим факторам, содействующим укреплению здоровья и повышающим эффект воздействия физических упражнений на организм человека, стимулирующим развитие адаптивных свойств организма, относятся личная дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ общественная гигиена чистота тела, чистота мест занятий, воздуха и т.

Несоблюдение гигиенических требований снижает положительный эффект занятий физическими упражнениями. Цель гигиены физического воспитания и спорта состоит в профилактике различных заболеваний, связанных с воздействием факторов физической культуры и спорта у лиц, занимающихся физическими упражнениями, повышении оздоровительной эффективности занятий физическими упражнениями на основе создания оптимальных условий, организации и содержания занятий физической культурой и спортом.

Предметом гигиены физического воспитания и спорта как науки является изучение процесса взаимодействия организма человека с различными факторами физической культуры и спорта. Основная задача гигиены физического воспитания и спорта состоит в разработке мероприятий для предупреждения возможного неблагоприятного влияния различных факторов физической культуры и спорта, улучшения состояния здоровья, физического развития, повышения общей и спортивной работоспособности лиц, занимающихся физической культурой и спортом.

К основным гигиеническим средствам, применяемым для этого, относятся: Физические упражнения — это такие двигательные действия включая их совокупностикоторые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его законам. Таким образом, физическое упражнение рассматривается, с одной стороны, как конкретное двигательное действие, с другой — как процесс многократного повторения.

Эффект физических упражнений определяется, прежде всего, содержанием.

Пролистайте работу и убедитесь в качестве

Содержание физических упражнений — это совокупность физиологических, психологических и биомеханических процессов, происходящих в организме человека при выполнении данного упражнения физиологические сдвиги в организме, степень проявления физических качеств и т. Содержание физических упражнений обусловливает их оздоровительное значение, образовательную роль, влияние на личность. Выполнение физических упражнений вызывает приспособительные морфологические и функциональные перестройки организма, что отражается на улучшении показателей здоровья и во многих случаях оказывает лечебный эффект.

Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, гиподинамии, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Под воздействием физических упражнений можно существенно изменять формы телосложения. Подбирая соответствующую методику выполнения физических упражнений, в одних случаях массу мышечных групп увеличивают, дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ других случаях уменьшают.

  • Закаливающий эффект воздуха на организм является результатом комплексного воздействия ряда физических факторов;
  • Длительность прогулок устанавливается индивидуально для каждой возрастной группы;
  • Все средства физического воспитания можно отобразить в виде схемы;
  • С помощью физических упражнений можно целенаправленно воздействовать на воспитание физических качеств человека, что, естественно, может улучшить его физическое развитие и физическую подготовленность, а это, в свою очередь, отразится на показателях здоровья;
  • Это связано с толщиной рогового слоя, степенью кровоснабжения кожи и способностью её к пигментации;
  • Одежда детей в этом случае лишь облегчается, они не переодеваются в физкультурную форму.

С помощью физических упражнений можно целенаправленно воздействовать на воспитание физических качеств человека, что, естественно, может улучшить его физическое развитие и физическую подготовленность, а это, в свою очередь, отразится на показателях здоровья. Например, при совершенствовании выносливости не только воспитывается способность длительно выполнять какую-либо умеренную работу, но и одновременно совершенствуются сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Целевой результат дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ зависит не только от содержания, но и одновременно от техники физических упражнений.

Под техникой физических упражнений понимают способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большей эффективностью.

Организация и проведение адаптационно-оздоровительных мероприятий

дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ В физическом упражнении выделяют три фазы: Подготовительная фаза предназначена для создания наиболее благоприятных условий выполнения главной задачи действия например, стартовое положение бегуна на короткие дистанции, замах при метании диска и т. Основная фаза состоит из движений или движенияс помощью которых решается главная задача действия например, стартовый разгон и бег на дистанции, выполнение поворота и финального усилия в метании диска и т.

Заключительная фаза завершает действие например, пробежка по инерции после финиша, движения для сохранения равновесия и погашения инерции тела после выпуска снаряда в метаниях и т. Классифицировать физические упражнения — значит логически представлять их как некоторую упорядоченную совокупность с подразделением на группы и подгруппы согласно определенным признакам.

В теории и методике физического воспитания создан целый ряд дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ физических упражнений. Классификация физических упражнений по признаку исторически сложившихся систем физического воспитания.

План проведения оздоровительной работы в подготовительной группе

Исторически в обществе сложилось так, что все многообразие физических упражнений постепенно аккумулировалось всего в четырех типичных группах: Каждая из этих групп физических упражнений имеет свои существенные признаки, но главным образом они различаются педагогическими возможностями, специфическим назначением в системе физического воспитания, а также свойственной им методикой проведения занятий.

В нашей системе физического воспитания гимнастика, игра, спорт и туризм дают возможность: Классификация физических упражнений по их анатомическому признаку. По этому признаку все физические упражнения группируются по их воздействию на мышцы рук, ног, брюшного пресса, спины и т.

С помощью такой классификации составляются различные комплексы упражнений гигиеническая гимнастика, атлетическая гимнастика, разминка и т. Классификация физических упражнений по признаку их преимущественной направленности на воспитание отдельных физических качеств. Здесь упражнения классифицируются по следующим группам: Классификация физических упражнений по признаку биомеханической структуры движения. По этому признаку выделяют циклические, ациклические и смешанные упражнения.

Классификация физических упражнений по признаку физиологических зон мощности. По этому дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ различают упражнения максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной мощности. Классификация физических упражнений по признаку спортивной специализации.

Все упражнения объединяют в три группы: В любой классификации упражнений предполагается, что каждое из них обладает относительно постоянными признаками, в том числе по эффекту воздействия на выполняющего упражнение.

Оздоровительные силы природы оказывают существенное влияние на занимающихся физическими упражнениями. Изменения метеорологических условий солнечное излучение, воздействие температуры воздуха и воды, изменения дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ давления на уровне моря и на высоте, движение ионизация воздуха и др. В процессе физического воспитания естественные силы природы используют по двум направлениям: Они дополняют эффект воздействия физических упражнений на организм занимающихся.

Занятия в лесу, на берегу водоема способствуют активизации дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ процессов, вызываемых физическими упражнениями, повышают общую работоспособность организма, замедляют процесс утомления и т.

При оптимальном воздействии они становятся формой активного отдыха и повышают эффект восстановления. Одним из главных требований к использованию оздоровительных сил природы является системное и комплексное применение их в сочетании с физическими упражнениями.

Формы работы по физическому воспитанию и развитию детей. Основной формой обучения ребенка движениям и развития физических качеств являются физкультурные занятия, проводимые в детских садах 3 раза в неделю.

В холодное время года и неблагоприятную погоду два из них организуются в помещении, одно — на воздухе, во время первой прогулки. В теплое время все три занятия проводятся на воздухе.

Помимо физкультурных занятий два раза в неделю во время прогулки дети занимаются подвижными играми и физическими упражнениями. Основное внимание на занятиях, проводимых на воздухе, уделяется ходьбе, бегу, разнообразным видам прыжков, езде на велосипеде.

Играм в дипломная работа адаптационно-оздоровительные мероприятия в ДОУ, баскетбол.

VK
OK
MR
GP