Оригинальные учебные работы для студентов


Дипломная работа на тему воспитание выносливости

Физическое развитие детей среднего школьного возраста. Влияние туризма на развитие организма школьника. Физиологические особенности детей среднего и старшего дошкольного возраста.

Выносливость - курсовая работа

Методы исследования показателей и динамики выносливости детей данного возраста. Общая и специальная выносливость дошкольников.

  • Методологические основы применения контрольных тестов для оценки специальной выносливости пловцов;
  • Актуальность темы исследования обусловлена тем, что достижение высоких спортивных результатов в футболе невозможно без качественной подготовки юного резерва;
  • Так, например, скоростная выносливость проявляется в деятельности, которая предъявляет неординарные требования к скоростным параметрам движений — скорости, темпу — и совершается в силу этого в режиме, выходящем за рамки аэробного обмена;
  • По признакам двигательного действия, с помощью которого решается двигательная задача, например, прыжковая выносливость; По признакам двигательной деятельности, например, игровая выносливость; По признакам взаимодействия с другими физическими качествами, необходимыми для успешного решения двигательной задачи;
  • Таким образом, под общей выносливостью в широком смысле правомерно понимать совокупность функциональных свойств организма, составляющих неспецифическую основу проявления выносливости в различных видах деятельности.

Задачи физического воспитания в среднем и старшем школьном возрасте. Специфика физических нагрузок в подростковом возрасте. Силовые упражнения с малыми и средними отягощениями.

  1. Факторы функциональной и биохимической энономизации.
  2. Условия для направленного увеличения аэробных возможностей можно создать уже с детства и поддерживать на протяжении всей жизни, а студентам специальных медицинских групп нужно уделять этому особое внимание.
  3. Спортивная тренировка и динамика работоспособности. Более того, многие авторы считают, что высокий уровень общей выносливости является фундаментом для развития выносливости специальной [4, с.
  4. У занимающихся различными видами спорта показатели на выносливость этого двигательного качества значительно иногда в 2 раза и более превосходят аналогичные результаты не занимающихся спортом.

Виды специальной выносливости и разновидности энергообеспечения. Методы, применяемые для развития специальной выносливости. Особенности развития детей подросткового возраста.

  • Первая фаза характеризуется появлением первых признаков усталости, свидетельствующих о начале развития утомления;
  • История футбола, правила игры.

Обоснование и оценка эффективности методики развития специальной выносливости борцов, принципы ее внедрения. Анатомо-физиологические особенности организма человека.

  • Доказать эффективность разработанной методики;
  • Без овладения спортсменами, помимо хорошей общей физической подготовки, специальными физическими качествами невозможно достичь каких-либо высоких достижений в современном футболе;
  • Одним из значимых направлений работы современных специалистов и ученых в области физической культуры и спорта является поиск таких средств, которые повышают двигательную активность, внедрение их в повседневную жизнь и изучение их влияния на современное общество.

Воспитание выносливости в учебно-тренировочном процессе. Специальная базовая подготовка юных лыжников-гонщиков.

Развитие выносливости у детей среднего и старшего возраста

Возрастные особенности физического развития юных спортсменов 13-14 лет. Средства развития общей и специальной выносливости спортсменов. Методы воспитания выносливости на занятиях по легкой атлетике.

  1. Такого рода факты дали основание полагать, что существуют некоторые общие факторы выносливости.
  2. Проанализировать особенности развития и оценки уровня игровой выносливости у футболистов. Выносливость - это способность к эффективному выполнению упражнения, преодолевая развивающееся утомление.
  3. Анаэробные гликолитические источники являются главными в процессе энергообеспечения работы, продолжающейся от 20 с до 5-6 мин.

Особенности сенсорной и нервной системы, характеристика кровообращения, пищеварения у детей школьного возраста. Адаптация к физическим нагрузкам.

Развитие выносливости у велосипедистов

Спортивная тренировка и динамика работоспособности. Накопление и обогащение двигательного опыта, скоростно-силовых качеств и выносливости у детей.

Использование разнообразных подвижных игр на занятиях. Особенности методики развития выносливости в различных видах спорта на примере рукопашного боя игры в хоккей. Примеры контрольных упражнений для определения и оценки уровня развития выносливости.

VK
OK
MR
GP