Оригинальные учебные работы для студентов


Дипломная работа по обучению детей плаванию

Одной из форм организации занятий по плаванию на этапах начального обучения навыку плавания является урок. В связи с основными дидактическими целями и задачами, реализуемыми преподавателем, выделяют три типа уроков: Урок по плаванию имеет три части: В отличие от традиционной последовательности этих частей, в уроке по плаванию они располагаются на суше и в воде. В дипломная работа по обучению детей плаванию от типа урока будет изменяться и расположение частей урока.

Обычное расположение частей на уроке по плаванию выглядит так: Планирование учебной работы по дипломная работа по обучению детей плаванию плаванию отличается по своему содержанию от планирования по другим предметам.

Это обуславливается спецификой процесса обучения двигательным действиям, структурой программы и необходимостью наряду с решением образовательных и воспитательных задач целенаправленно влиять на физическое развитие занимающихся.

Основными документами планирования являются: К каждому уроку по плаванию педагог составляет план - конспект по описываемой ниже форме. Во второй графе план - конспекта последовательно указываются части урока, и продолжительность каждой части. В третью графу подробно записываются все упражнения, включая эстафеты, игры, развлечения.

Министерство образования и науки Самарской области

В четвертой графе указывается дозировка упражнений, выраженная количеством повторений, временем выполнения, длиной проплываемой дистанции и пр. В пятой графе указываются организационные указания по уроку: Эффективность урока во многом зависит от правильного подбора упражнений для занятия на суше и в воде.

Она определяется задачами каждого дипломная работа по обучению детей плаванию. При проведении занятия на суше нужно предусмотреть выполнение упражнений из всех основных групп упражнений: В воде упражнения подбираются согласно изучаемому способу дипломная работа по обучению детей плаванию и его элементам.

Последовательность выполнения подобранных упражнений обуславливается функциональными особенностями занимающихся. Особое внимание необходимо уделять умелому дозированию нагрузки: В учебном процессе по плаванию широко используются различные способы проведения упражнений: При объяснении упражнений они значительно повышают эффективность обучения и уменьшают количество ошибок. О системе подачи сигналов учитель должен заранее договориться с учащимися, познакомить их с каждым из.

Дипломная работа на тему " Методика обучения детей младшего школьного возраста элементам плавания"

Сигналы на занятиях различают: Применяемые ориентиры в плавании подразделяются на внешние, внутренние, постоянные и временные. При изучении подготовительных упражнений по освоению с водой и техники плавания используются образные выражения и сравнения, облегчающие понимание сущности задания.

Например, изучая всплывания и скольжения, употребляют выражения: Значительное место в работе преподавателя по плаванию занимает жестикуляция - способ общения педагога с учениками с помощью жестов. Это необходимое условие работы, так как повышенный шум 40-80 децибел в бассейне не всегда позволяет педагогу руководить занимающимися при выполнении упражнения через слово. Поэтому преподаватели по плаванию применяют большой арсенал условных сигналов, ориентиров и жестов, позволяющих установить тесный контакт с группой.

Наиболее простыми средствами звуковой сигнализации служат короткий возглас педагога, хлопок в ладоши и т. Они могут напомнить занимающимся о необходимости выполнить определенное движение, стимулировать усилие, создать нужный темп, ритм и т. Однако возможности звуковой сигнализации в работе преподавателей плавания ограничены.

Поэтому широко пользуются специальной условной сигнализацией, то есть жестами. К настоящему времени в плавании разнообразие жестов классифицировано Пыжовым В. Сводить и разводить руки 5-6раз. В воде разомкнулись на вытянутые руки -. Закончить упражнение -. Скрещивать руки над головой 5-6раз. Выходи из воды -. Имитационные жесты а движение ногами кролем -. Исправь ошибку -. Дотрагиваться ладонью лба, одновременно отводя голову назад, слегка прогибаясь при ошибках в кроле на спине ; часто дотрагиваясь ладонью правой руки затылка, одновременно наклоняя голову и туловище вперед до полунаклона при ошибках в кроле на груди ; б исправь положение стопы -.

Смотреть на кисть и выполнять приведения и отведения кисти. Выполняй выход из воды -. Удерживай уровень воды в середине лба -. Потереть ребром ладони посередине лба. Условные жесты Хорошо -. Поднять руку вверх, согнуть ее в локтевом суставе и периодически размахивать предплечьем из стороны в сторону перед своим лицом, одновременно отрицательно покачивая головой.

Оценка за технику выполнения -. На начальном этапе обучения плаванию применяются методические приемы, позволяющие педагогу акцентировать внимание занимающихся на правильном расположении частей тела в движениях, к ним относятся ориентиры. Использование ориентиров несколько упрощает технику плавания, но дипломная работа по обучению детей плаванию обучение.

В качестве примера можно привести нижеследующую систему простейших ориентиров: Стремиться делать движение так, как если бы подбирать футбольный мяч, плавающий в воде. При полном цикле движений прямой рукой касаться то уха перед входом руки в воду --7то бедра - 8.

Проносить руку по воздуху так, чтобы вода не стекала с нее на лицо - 9. Вкладывать руку в воду ребром кисти - 10. Брасс 1 - поднимать голову для вдоха, дипломная работа по обучению детей плаванию отрывать подбородок от поверхности воды; 2 - плечи приподнять; 3 - перед вдохом опускать голову в воду до линии бровей, середины лба; 4 - во время подтягивания ног большие пальцы должны касаться друг друга; 5 - гребок ногами заканчивается дипломная работа по обучению детей плаванию пяток; 6-8 - кисти наружной стороной касаются одна другой, начиная гребок - разворачиваются снаружи; 7 - с окончанием гребка кисти перед головой; 9 - локти сводятся к туловищу, гребок руками до линии плеч вдохкисти у подбородка выдох.

В зависимости от степени овладения техникой плавания ориентиры могут меняться, приобретая соответствующее значение. Каждый этап освоения нового навыка и умения требует своего уровня контроля за выполнением движений. Как пример такого контроля можно проиллюстрировать на группах подготовительных упражнений по освоению с водой: Обучение подготовительным упражнениям для освоения с водой Обучение неумеющих плавать начинается с выполнения подготовительных упражнений для освоения с водой. Основное их назначение - ознакомление со свойствами воды, формирование навыков правильного горизонтального положения тела в воде и выдоха в воду.

Подготовительные упражнения для освоения с водой состоят из семи групп упражнений и дипломная работа по обучению детей плаванию в такой последовательности: Все движения выполняются в такой последовательности: Такие движения знакомят занимающихся с величинами мышечных усилий, возникающими в зависимости от положения и степени напряжения мышц конечностей.

Элементарные движения круговые, маятникообразные, гребковые, толчковые и др. Они помогают правильно располагать конечности при последующем освоении техники плавания. Передвижения выполняются в различных положениях грудью, спиной, левым или правым боком впередс различной скоростью и с изменением направления движения сначала вперед, затем назад, в различные стороны и т.

При выполнении упражнений используются простейшие способы передвижения: Эти способы можно применять в различных сочетаниях: Во время гребковых движений руками кисть должна принимать вертикальное положение. Вначале целесообразно выполнять погружения без удержания за опору: По мере освоения этих дипломная работа по обучению детей плаванию длительность пребывания под водой увеличивается.

Необходимо держаться руками за опору, противодействуя всплыванию. Занимающихся надо приучать находиться в воде с открытыми глазами. Однако открывать глаза нужно после погружения лица в воду, ибо в противном случае поверхностный слой воды сильно раздражает роговицу дипломная работа по обучению детей плаванию яблока, вызывая покраснение глаз и болевые ощущения. В обычных условиях акт дыхания у человека выполняется без какой-либо видимой задержки между вдохом и выдохом и выдохом и вдохом.

На основе этого непрерывного биологического акта и должно изучаться дыхание в воде. Сразу же после погружения лица в воду необходимо выполнять энергичный, но равномерный и полный выдох, не раздувая щеки и выпуская воздух через сжатые губы. Для того чтобы у занимающихся возникла потребность в очередном вдохе, нужно сделать в воду полный выдох. Лишь в этом случае, подняв лицо из воды и широко открыв рот, можно без всяких затруднений сделать быстрый глубокий вдох.

Известны два основных варианта дыхания - непрерывное и взрывное. Суть первого состоит в том, что после дипломная работа по обучению детей плаванию, вслед за погружением лица в воду, начинается выдох, продолжительность интенсивность которого определяется временем нахождения лица в воде, что в свою очередь зависит от темпа движений.

Взрывное дыхание отличается от непрерывного тем, что после вдоха и погружения лица в воду следует задержка дыхания, время которой определяется продолжительностью нахождения лица в воде.

Перед подниманием головы из воды выполняется очень быстрый и активный выдох, но обязательно в воду, затем вдох и т. Начинать изучение дыхания нужно только с непрерывного варианта, второй используется лишь квалифицированными пловцами. Правильность выполнения полного выдоха в воду нужно контролировать: Одно из главных дипломная работа по обучению детей плаванию правильного выполнения упражнения на всплывание - умение после выполнения глубокого вдоха задерживать дыхание. Для того чтобы подготовить занимающихся к освоению способов плавания, необходимо научить их свободно лежать на поверхности воды на груди и на спине с различными положениями рук и ног.

Движения конечностей помогают усвоить прочный навык лежания на поверхности воды. Кроме того, с помощью этих упражнений вырабатывается умение правильно принимать исходное положение для последующего выполнения движений в каждом способе плавания.

Скольжения выполняются на груди, па спине и на боку с различными положениями рук, толчком от дна или стенки бассейна. Перед толчком делается глубокий вдох и дыхание задерживается до конца упражнения. Скользить нужно у поверхности воды до полной остановки. Скольжения следует выполнять с различными положениями рук и головы, что способствует овладению навыком равновесия и приучает занимающихся правильно регулировать горизонтальное положение тела в воде.

Правильность упражнения определяется положением головы, туловища, рук и ног голова опущена в воду, туловище прямое без прогибом, руки и ноги выпрямлены и соединеныа также силой толчка ногами и его направлением толчок должен быть направлен вдоль продольной оси тела.

Обучение детей плаванию

Обучение облегченным способам плавания Основная трудность обучения спортивным способам плавания заключается в неумении занимающихся согласовывать непрерывные движения конечностями с дыханием в том ритме, который определяется структурой способа плавания.

В большинстве облегченных способов в связи с выполнением движении обеими руками одновременно возникает большая подъемная сила, обеспечивающая высокое положение туловищу и голове, что облегчает выполнение вдоха и последующего выдоха.

VK
OK
MR
GP