Оригинальные учебные работы для студентов


Реферат для физры на тему разминка

Реферат на тему: "Роль разминки во время занятий физической культурой"

Просмотрите список похожих статей на нашем сайте Уроки по физической культуре всегда связаны с повышенным риском травматизма. Это накладывает на учителя по физкультуре высокие требования к исполнению техники безопасности. Преподаватель, а также каждый ученик должны неукоснительно реферат для физры на тему разминка установленных правил. Руководство учебного заведения обязано обеспечить соответствие нормативам безопасности спортивный зал, открытую спортивную площадку, а также спортивный инвентарь и любое дополнительное оборудование использующееся на уроках.

Разминка: понятие, виды и необходимость

В реферат для физры на тему разминка если преподаватель физкультуры обнаружил несоответствие каких-либо объектов, связанных с занятиями, установленным нормам, он должен незамедлительно уведомить об этом руководство школы и прекратить использовать их в уроках до устранения опасности.

Техника безопасности на уроках физкультуры предполагает, что ученики с ней будут ознакомлены еще до того как приступят к занятиям. Правила техники безопасности направлены на минимизацию травматизма во время уроков и обязательны к выполнению всеми участниками процесса обучения.

Здесь мы приводим лишь базовые правила техники безопасности по физкультуре. Каждое учебное заведение может видоизменить или дополнить перечень запрещенных или разрешенных действий в соответствии местными условиями.

Реферат на тему: “Значение разминки во время занятий физической культуры и спорта”

Также рекомендуем ознакомиться со статьей " Техника безопасности на уроках труда в мастерской". А для учителей младших классов, возможно, будет интересен материал, размещенный на нашем сайте, " Правила безопасности на уроках труда для младших реферат для физры на тему разминка Вводные положения техники безопасности на уроках физкультуры Во время проведения занятий по физкультуре вероятно воздействие на обучающихся таких факторов: Для минимизации рисков необходимо придерживаться техники безопасности; К занятиям по физической культуре допускаются только ученики, которые прошли инструктаж по технике безопасного поведения; На уроках по физической культуре участвуют только ученики, которые имеют соответствующих уровень реферат для физры на тему разминка из медицинского учреждения и предоставили преподавателю документ; Ученики, имеющие полное либо частичное освобождение от занятий по физкультуре, должны присутствовать на уроке.

После болезни ученики обязаны предоставить преподавателю справку из медицинского учреждения; Учащиеся для занятий по физической культуре обязаны иметь при себе чистую спортивную обувь и спортивную форму, которые должны соответствовать месту проведения занятий. В случае если урок проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям; На занятиях физкультуры запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу; После физической нагрузки ученикам нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.

Положения техники безопасности на уроках физкультуры во время учебного процесса, а также до и после занятий Техника безопасности на уроках физкультуры до начала занятий Ученики должны переодеваться в специально отведенном для этих целей помещении — раздевалке.

  1. После завершения разминки повышенная температура тела должна сохраняться до начала занятий или соревновательного старта. Сгибая ноги в тазобедренных суставах, старайтесь коснуться ладонями носков или пола.
  2. Постепенно увеличивайте и амплитуду движений. А в 1980 году гимнаст Александр Дитятин завоевал восемь медалей из восьми возможных, из них 3 золотых.
  3. Упражнения, выполняемые лежа на спине, следует делать на поверхности, покрытой ковром.

Мальчики и девочки должны переодеваться в раздельных помещениях. На занятие ученик должен выходить в спортивной форме и обуви; Перед уроком необходимо снять с себя и убрать из карманов все предметы, которые могут представлять собой опасность при занятиях физкультурой — браслеты, перстни, часы и так далее.

  1. Они улучшают обмен веществ и кровообращение, укрепляют сердце, сосуды и легкие, развивают мышцы, избавляют от многих болезней, положительно влияют на психоэмоциональную сферу, делают человека стройнее и красивее, помогают нам всегда быть активными, работоспособными, сохранять интерес к жизни до конца своих дней.
  2. Вкручивание стопы Растягивает мышцы передней поверхности голени. Вращение стопой Помогает растягивать мышцы голеностопного сустава.
  3. Не позволяйте ноге сгибаться в сторону.

Инструкция по технике безопасности на уроках физкультуры во время занятий Необходимо внимательно слушать и неукоснительно выполнять инструкции учителя по технике безопасности на уроках физкультуры; Выполнять упражнения и брать спортинвентарь можно только после соответствующего разрешения преподавателя; Выполняя групповой забег на короткую дистанцию, бежать только по свой дорожке; При забеге для минимизации риска падения и столкновения после пересечения финишной черты школьник не должен резко останавливаться; Нельзя выполнять прыжки на рыхлом, скользком или неровном грунте, также нельзя приземляться после прыжка на руки; Перед выполнение упражнений метания необходимо удостоверится в отсутствии в секторе броска людей или посторонних предметов.

Также нельзя реферат для физры на тему разминка справа вблизи от метающего, находится в зоне броска во время упражнения и ходить за снарядами без разрешения преподавателя; Во время упражнений выполнять соответствующие правила техники безопасности: Техника безопасности на уроках физической культуры после занятий При необходимости и с разрешения преподавателя ученики убирают спортивный инвентарь; Ученики после разрешения учителя по физкультуре организованно и спокойно покидают место спортивных занятий идут в раздевалку; Учащиеся переодеваются в школьную одежду и обувь; Школьники хорошо моют с мылом руки и умываются.

Техника безопасности — это важный элемент учебного процесса, поэтому к реферат для физры на тему разминка надо относиться серьезно в первую очередь каждому из преподавателей, внимательно проверяя состояние инвентаря и контролируя поведения школьников.

Техника безопасности на уроках физкультуры. Инструкция

Чтобы не потерять статью и поделиться с друзьям в соцсетях сохраните её адрес, нажав одну из иконок: Или же узнать о всех новых материалах в Твиттере или RSS-ленте: Ознакомьтесь с похожими статьями на нашем сайте, нажмите на интересующую тему: Ваши комментарии и вопросы. Сайт "Защитница Багира" благодарит .

VK
OK
MR
GP